mamurluk: simptomi, uzroci i liječenje

pospanost: —

mamurluk je jak osjet za spavanje u dan vremena. mamurluk se naziva kao hypersomnia ili pospanost.

pospanost tijekom dana, čak i sa dovoljno spavate noću spava označava poremećaj. pospanost zbog umora je u kratkom roku te je iskusni rijetko. neke psiho-fizičke simptome kao što su depresija, tjeskoba, stres, i dovodi do dosade i pospanost.

mamurluk nije ozbiljan poremećaj pospanost, ali dovodi do izlaza rada lijenost i vrlo je manje. pravilno održavanje zdravlja sa vježba i zdrava hrana čuva daleko je pospanost.

uzroci pospanost: –

* Nedostatka sna tijekom noći i neprekidno radno bez dovoljne sna,
* Tranquilizers, hypnotics ili tablete za spavanje i antihistamine lijekova uzrokuje pospanost.
* Kratko trajanje spavanja ili nedostatka sna,
* Infekcija, kao što su kronični bronhitis, zaraznih mononucleosis,
* Dijabetes i ostale sistemske bolesti,
* Stroke,
* Nedostatak vježbe, lijenost, manje fizičkog rada,
* Viška alkohola potrošnju,
* Medicinskim poremećajima kao što su hypercalcemia, hipotireoza, hyponatremia, itd.
* Narcolepsy, apneja za vrijeme spavanja i drugih poremećaja spavanja.

pospanost tretman: —

* Olakšavanja uzrokuju pospanost,

* Tretirati bilo koji psiho-fizičkim smetnjama, kao što su depresija, tjeskoba, itd da oslobađaju pospanost.

* Ako je pospanost zbog upotrebe nekih lijekova, konzultirajte liječnika da koristite bilo koji alternativni droge. ne zaustavi lijekova bez liječnika prijedlog.

* Pretilosti inducirane pospanost može biti olakšan uz smanjenje težine.

* Izbjegli mamurluk inducing hrane tijekom dana vrijeme.

* Oslobađaju emocionalni stres,

* Medicinskim poremećajima kao što su hipotireoza, hypercalcemia i hypernatremia treba tretirati da oslobađaju pospanost.

* Dovoljan spavati tijekom noći pomaže puno olakšavanja pospanost.

* Tretirati narcolepsy da oslobađaju pospanost.

* Ugljični monoksid monitor se koristi za provjeru prekomjerne ugljični monoksid u okolnom zraku home okoliš, kao eksces ugljični monoksid uzrokuje spavanja.

Ako mislite da mamurluk je zbog bilo kojeg uzroka gore, možete potražiti liječničku pomoć. ponekad infekcija i poremećaja u središnji živčani sustav i uzrokuje pospanost. pravilan povijest zbirkom iz pospanost pogođene osobe pomaže u pronalaženju uzroka pospanost i liječenju.